Kegunaan dari Teh Hijau

Apakah Anda biasa sarapan pagi pagi dengan coffee? Kopi lah bahasa kerennya :-D
Coba ganti deh di temani dengan segelas cangkir teh hijau, karena teh hijau itu sangat bermanfaat bagi tubuh kita dan lagi teh hijau mangandung catechin.

Sewaktu waktu Anda pernah mengalami kelelahan dan terlalu malas untuk berpikir, istilah gaulnya GALAU..
Hal itu mungkin saja disebabkan karena kekurangan zat catechin dalam otak Anda.

Catechin itu sendiri mempunyai manfaat yang sangat penting bagi kesehatan kita semua, selain untuk menjaga pikiran kita agar lebih fresh dan berfungsi dengan baik, catechin juga dapat membantu mengurangi kelelahan otak dan membuat otak kita relax, nyaman dan tenang..

Jadi alangkah baiknya bila kita memperbanyak konsumsi Teh Hijau karena itu sangat baik untuk kesehatan kita, Minumlah setelah bangun tidur atau sehabis melakukan aktifitas sehari-hari :-)..

Keep your health for future :-)